Träning - Minafakta.com

Trapeziusmuskeln, ofta kallad "traps", är en av de mest framträdande musklerna i överkroppen. Den sträcker sig från nacken ner till mitten av ryggen och ut till axlarna. Visste du att trapeziusmuskeln spelar en avgörande roll i många av våra dagliga rörelser? Den hjälper till med att lyfta, sänka och rotera skulderbladen, vilket är viktigt för allt från att bära tunga väskor till att kasta en boll. Trapezius är också en av de muskler som ofta blir spända och ömma, särskilt om du sitter mycket vid datorn eller har dålig hållning. Här är 26 spännande fakta om trapeziusmuskeln som du kanske inte kände till!

26 Fakta Om Trapezius

35 Fakta Om Lordos

31 Fakta Om Fascia

Fakta om Träning

26 Fakta Om Trapezius

35 Fakta Om Lordos

31 Fakta Om Fascia